哺乳期妇女能吃什么调料

享受了冰冷美食后,建议等待1小时以上再喂奶哦,同时留意宝宝的小肚肚状况,敏感宝宝更是要小心呵护#xF336#xFE0F辣味食物与哺乳哺乳期妈妈可以吃辣椒花椒等辛辣调料!虽然乳汁口味可能略有变化,但对宝宝无害提前接触多样化食物,为宝宝将来辅食之路打基础如果宝宝不适,暂停几天再试,若仍有不适,就暂时回避这些食物吧;酱油...