1、大火烧开一锅水，放入淮山药核桃仁益智仁猪小肚姜片红枣，煮开后撇浮沫，再用中火煮3小时，调味后即可饮用四阳虚型宝妈阳虚型宝妈夏天特别害怕开空调，吹风，吃一点寒凉的都会拉肚子，手脚冰冷膝盖凉，现在很多年轻宝妈都是这种体质，可以选用滋阴补肾益气固精的食物来进行调理月子餐。2、这些调料产妇要减少用量酱油食盐味精鸡精...